schaften
Für Dein Bestes Trainingserlebnis
MITGLIEDSCHAFT
FIT FABRIK
Alle Fit Fabrik-Standorte bieten ihren Mitgliedern ein qualitativ und quantitativ hochwertiges Geräteangebot (Kraft-Fitness, Ausdauer-Fitness & Functional Cross-Fitness). Hinweis: Diese Mitgliedschaft ist nur an den Standorten Fit Fabrik Hietzing und Fit Fabrik Maculangasse gültig.
- 12 MONATE MITGLIEDSCHAFT BASIC: FITNESS ONLY um nur € 28,70 pro Monat (statt € 35,90)
- Aktion: Bis 31.12. kostenlos trainieren + 20% Rabatt auf den Originalpreis
- Deine jährliche Ersparnis: € 86,40
- ✓ KRAFT-FITNESS
- ✓ AUSDAUER-FITNESS
- ✓ FUNCTIONAL-ZONE
- ✓ TECHNOGYM-GERÄTEPARK
- ✓ GRATIS DUSCHEN
- ✓ NUTZUNG DER STANDORTE: HIETZING & MACULANGASSE
- 12 MONATE MITGLIEDSCHAFT ALL IN: FITNESS ONLY um nur € 39,10 pro Monat (statt € 55,90) + Gratis Getränke- und Solarium-Abo
- Aktion: Bis 31.12. kostenlos trainieren + 30% Rabatt auf den Originalpreis
- Deine jährliche Ersparnis: € 201,60
- ✓ KRAFT-FITNESS
- ✓ AUSDAUER-FITNESS
- ✓ FUNCTIONAL-ZONE
- ✓ GETRÄNKE-BAR (ALL U CAN DRINK)
- ✓ SOLARIUM (70 MIN./WOCHE)
- ✓ TECHNOGYM-GERÄTEPARK
- ✓ GRATIS DUSCHEN
- ✓ NUTZUNG DER STANDORTE: HIETZING & MACULANGASSE
FIT FABRIK
12 MONATE BASIC
STATT € 35,90
nur 29,90€/mtl.
- 12 MONATE MITGLIEDSCHAFT BASIC: FITNESS ONLY um nur € 29,90 pro Monat (statt € 35,90)
- Aktion: + 2 Gratismonate! (13. und 14. Monat)
- Deine jährliche Ersparnis: € 72,00
✓ KRAFT-FITNESS
✓ AUSDAUER-FITNESS
✓ FUNCTIONAL-ZONE
✓ TECHNOGM-GERÄTEPARK
✓ GRATIS DUSCHEN
✓ NUTZUNG DER STANDORTE: HIETZING & MACULANGASSE
FIT FABRIK
12 MONATE ALL-IN
STATT 55,90€
nur 35,90€/mtl.
- 12 MONATE MITGLIEDSCHAFT ALL IN: FITNESS ONLY um nur € 35,90 pro Monat (statt € 55,90) + Gratis Getränke- und Solarium-Abo
- Aktion: + 2 Gratismonate! (13. und 14. Monat)
- Deine jährliche Ersparnis: € 240,00
✓ KRAFT-FITNESS
✓ AUSDAUER-FITNESS
✓ FUNCTIONAL-ZONE
✓ GETRÄNKE-BAR (ALL U CAN DRINK)
✓ SOLARIUM (70 MIN./WOCHE)
✓ TECHNOGM-GERÄTEPARK
✓ GRATIS DUSCHEN
✓ NUTZUNG DER STANDORTE: HIETZING & MACULANGASSE
FIT FABRIK
OHNE BINDUNG
Monatlich Kündbar
nur 39,90€/mtl.
- FLEXIBLE MITGLIEDSCHAFT: FITNESS ONLY um nur € 39,90 pro Monat
✓ KRAFT-FITNESS
✓ AUSDAUER-FITNESS
✓ FUNCTIONAL-ZONE
✓ TECHNOGM-GERÄTEPARK
✓ GRATIS DUSCHEN
✓ NUTZUNG DER STANDORTE: HIETZING & MACULANGASSE
MITGLIEDSCHAFT
FIT FABRIK PLUS
Alle Fit Fabrik Plus-Standorte bieten ihren Mitgliedern ein qualitativ und quantitativ hochwertiges Geräteangebot (Kraft Fitness, Ausdauer-Fitness & Functional-Cross-Fitness), ein umfangreiches Angebot an Gruppen-Kursen (Aerobic, Cycling, Pilates, Zumba, Yoga, etc.), Power Plate und verschiedene Saunas. Hinweis: Diese Mitgliedschaft ist an allen Fit Fabrik Standorten gültig.
- 12 MONATE MITGLIEDSCHAFT BASIC: FITNESS, AEROBIC + SAUNA um nur € 44,70 pro Monat (statt € 55,90)
- Aktion: Bis 31.12. kostenlos trainieren + 20% Rabatt auf den Originalpreis
- Deine jährliche Ersparnis: € 134,40
- ✓ KRAFT-FITNESS
- ✓ AUSDAUER-FITNESS
- ✓ FUNCTIONAL-ZONE
- ✓ GRUPPEN-KURSE
- ✓ POWER PLATE
- ✓ WELLNESS MIT SAUNA
- ✓ TECHNOGYM-GERÄTEPARK
- ✓ GRATIS DUSCHEN
- ✓ NUTZUNG VON ALLEN 17 STANDORTEN
- 12 MONATE MITGLIEDSCHAFT ALL IN: FITNESS, AEROBIC + SAUNA um nur € 53,10 pro Monat (statt € 75,90) + Gratis Getränke- und Solarium-Abo
- Aktion: Bis 31.12. kostenlos trainieren + 30% Rabatt auf den Originalpreis
- Deine jährliche Ersparnis: € 273,60
- ✓ KRAFT-FITNESS
- ✓ AUSDAUER-FITNESS
- ✓ FUNCTIONAL-ZONE
- ✓ GRUPPEN-KURSE
- ✓ POWER PLATE
- ✓ GETRÄNKE-BAR (ALL U CAN DRINK)
- ✓ SOLARIUM (70 MIN./WOCHE)
- ✓ WELLNESS MIT SAUNA
- ✓ TECHNOGYM-GERÄTEPARK
- ✓ GRATIS DUSCHEN
- ✓ NUTZUNG VON ALLEN 17 STANDORTEN
- FLEXIBLE MITGLIEDSCHAFT: FITNESS, AEROBIC + SAUNA um nur € 59,90 pro Monat
- ✓ KRAFT-FITNESS
- ✓ AUSDAUER-FITNESS
- ✓ FUNCTIONAL-ZONE
- ✓ GRUPPEN-KURSE
- ✓ POWER PLATE
- ✓ WELLNESS MIT SAUNA
- ✓ TECHNOGYM-GERÄTEPARK
- ✓ GRATIS DUSCHEN
- ✓ NUTZUNG VON ALLEN 17 STANDORTEN
FIT FABRIK PLUS
12 MONATE BASIC
STATT € 55,90
nur 45,90€/mtl.
- 12 MONATE MITGLIEDSCHAFT BASIC: FITNESS, AEROBIC + SAUNA um nur € 45,90 pro Monat (statt € 55,90)
- Aktion: + 2 Gratismonate! (13. und 14. Monat)
- Deine jährliche Ersparnis: € 120,00
✓ AUSDAUER-FITNESS
✓ WELLNESS MIT SAUNA
FIT FABRIK PLUS
12 MONATE ALL-IN
STATT 75,90€
nur 55,90€/mtl.
- 12 MONATE MITGLIEDSCHAFT ALL IN: FITNESS, AEROBIC + SAUNA um nur € 55,90 pro Monat (statt € 75,90) + Gratis Getränke- und Solarium-Abo
- Aktion: + 2 Gratismonate! (13. und 14. Monat)
- Deine jährliche Ersparnis: € 240
✓ GETRÄNKE-BAR (ALL U CAN DRINK)
✓ SOLARIUM (70 MIN./WOCHE)
✓ WELLNESS MIT SAUNA
FIT FABRIK PLUS
OHNE BINDUNG
Monatlich Kündbar
nur 59,90€/mtl.
- FLEXIBLE MITGLIEDSCHAFT: FITNESS, AEROBIC + SAUNA um nur € 59,90 pro Monat
✓ AUSDAUER-FITNESS
✓ WELLNESS MIT SAUNA
* Pflichtfelder
Dein Weg zum Fitness-Erfolg!
Es hängt von deinen Fitnesszielen und deinem Zeitplan ab. Im Allgemeinen sind 3-5 Trainingseinheiten pro Woche ein guter Ausgangspunkt für die meisten Menschen. Wichtig ist, dass du regelmäßig trainierst!
Eine Kombination aus Ausdauertraining (wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen) und Krafttraining (wie Gewichte heben) ist ideal zum Abnehmen. Ausdauertraining hilft, Kalorien zu verbrennen, während Krafttraining den Stoffwechsel durch Muskelaufbau anregt.
Es ist nicht zwingend notwendig, aber ein Personal Trainer kann dir helfen, effektiver zu trainieren und deine Ziele schneller zu erreichen. Sie bieten professionelle Anleitung, Motivation und können einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen.
Die meisten Menschen beginnen nach etwa 4-6 Wochen
regelmäßigen Trainings sichtbare Ergebnisse zu sehen. Dies
hängt jedoch von Faktoren wie Trainingsintensität, Ernährung
und individuellen Zielen ab.
Setze dir erreichbare Ziele, halte deine Fortschritte fest und
belohne dich selbst für Erfolge. Es kann auch hilfreich sein,
einen Trainingspartner zu finden oder verschiedene Kurse
auszuprobieren, um Abwechslung in deine Routine zu
bringen.
VERWANDLE DEINEN KÖRPER. UNSER NEWSLETTER.
VERWANDLE DEINEN KÖRPER. UNSER NEWSLETTER.
